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JOGA Set

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JOGA Set 
Das umfassende Set mit Übungskarten, Buch und CD

- 40 praktische Übungskarten zum Aufstellen:
mit Fotos, leicht verständlichen Anleitungen, hilfreichen Informationen und Tipps.
Zur Entwicklung individueller Übungsprogramme

- Begleitbuch zur Einführung in die Geschichte, Kultur und Praxis des Yoga

- CD mit meditativer Begleitmusik zur Steigerung von Harmonie und Körperbeherrschung

 

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